Чем полезен? Черника оказывает положительное воздействие на все системы организма. Укрепляет иммунитет, поэтому успешно применяется с целью профилактики простудных заболеваний. Поддерживает прочность костей и суставов, уменьшает количество вредного холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов.